Que faire si vous vous retrouvez dans l'eau suite à un bris de glace? GARDEZ VOTRE CALME.
Un extrait de Salut Bonjour (TVA) a démontré les diverses étapes à suivre si une telle mésaventure vous arrivait.
Un "prof dans le bois" nous démontre les choses à faire lorsqu'on veut s'en sortir seul.
1- On laisse passer quelque temps (1 à 3 minutes) pour que cessent les effets immédiats du "choc hypothermique". En période initiale, les battements du cœur s'accélèrent et la respiration devient haletante, inefficace, en hyperventilation.
2- Ce faisant, on se déplace là où la glace a cédée sous notre poids, car on sait que la glace environnante sera capable de nous supporter.
3- On élève le plus possible son corps de l'eau, ce qui "vide" l'eau des vêtements, libérant ainsi du poind exédentaire.
4- On se propulse ensuite vers l'avant, en basculant le poids du corps qui est hors de l'eau et en se servant du battement des jambes afin d'acquérir une position horizontale.
5- Ensuite, sur la glace, on roule sur soi-même vers la rive pour éviter de briser la glace.
6- On enlève ensuite le linge trempé et on le tord à la main afin de l'essorer et d'enlever la plus grande quantité d'eau possible.
7- On remet ensuite le linge mouillé essoré et on effectue de la marche ou de l'exercice afin de retrouver une certaine chaleur.
8- Si on peut faire un feu, c'est le moment de le faire et de s'isoler du sol (linge, branches d.arbre...)
Dans le cas où les efforts pour sortir de l'eau se sont avérés vains, on étend ses bras le plus loin possible sur la glace. On les laisse se geler en place. De cette manière, non seulement sera-t-il possible de s'extirper plus facilement de l'eau après que les vêtements des avants-bras seront collés à la glace, mais si vous perdiez conscience, vous garderiez votre tête hors de l'eau et votre corps ne pourrait pas glisser entièrement dans l'eau. Il faut savoir qu'on a déjà réanimé des victimes d'arrêt cardio-respiratoire après près d'une heure. Que dire si la personne est seulement inconsciente et en hypothermie sinin que ses chances de réanimation seraient tout aussi bonnes.
On pourra consulter d'autres vidéos du "prof dans le bois" en allant sur le site suivant: http://www.geopleinair.com/Un-prof-dans-le-bois/info
Et rien ne vaut la prévention, voir la sécurité sur la glace sur le site suivant: http://www.adventuresmart.ca/french/water/icesafety.htm
Claude Frégeau, VE2CFQ, Cmdt en chef de QUÉBEC SECOURS
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